Méditation

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C’est le cœur de mon blog cependant que j’ai choisi une approche spécifique à l’introversion et l’hypersensibilité. A vrai dire, je me suis initié à la méditation avec le livre « Méditer jour après jour » de Christophe André et j’ai pensé que certaines réflexions pouvaient être approfondis en ce sens, ou du moins abordés sous un regard d’introverti hypersensible.